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꽃샘추위.. 몸을 따뜻하게 해주는 식품 4가지
2015-03-16 | by 기독열린방송
부상 방지, 다이어트 효과     봄이 시작됐지만 아직은 온기가 느껴지는 따뜻한 음식이 좋은 때다. 따뜻한 음식은 몸을 덥힐 뿐만 아니라 낙상을 예방하고 다이어트를 하는 데도 도움이 된다. 몸이 따뜻해지면 근육이 유연하고 탄력적으로 되어 부상이 줄어들고, 신진대사가 활발해져서 에...
 
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